Zašto su ljuljaške za decu toliko popularne?
Bilo na igralištu, u parku ili u privatnosti i udobnosti sopstvenog dvorišta, ujednačeno škripanje ljuljaški poput kazaljki sata, je siguran zvuk zadovoljstva iz detinjstva. Ako zamislimo bezbrižan letnji dan i park, sigurno će nam na um pasti i slika dece na ljuljaškama. One su bile i ostale simbol detinjstva, radosti i bezbrižnosti. Svi vole osećaj letenja kroz vazduh na ljuljaškama. Bez obzira koliko imate godina, ako vidite praznu ljuljašku, sigurno ćete sesti na nju.
Retko razmišljamo o tome gde su nastale i ko je izumeo obične dečije ljuljaške. Do sada se sa sigurnošću ne zna ko ih je izmislio, ali naučnici ističu izuzetne prednosti ove atrakcije koje su ljudi davno primetili. U nastavku teksta upoznaćemo se sa ovom spravom kroz njenu istoriju, zanimljivostima ali i njenim benefitima.
Ljuljaške za decu kroz istoriju
Ulične ljuljaške su postojale i u starom Rimu i staroj Grčkoj i to blisko povezane sa religijom, ženama i Suncem. Iako su ljudi u staroj Grčkoj voleli takmičarske igre, igrali su i druge koje nisu zahtevale nadmetanje sa drugima. Istorijski artefakti sugerišu da su stari Grci imali sopstvene ljuljaške, proste i jednostavne naprave sa konopcem i drvetom. Važne slike iz tog doba prikazuju žene i decu kako se ljuljaju na ljuljaškama.
U drevnoj Kini, prva ljuljaška za ulicu napravljena je od isprepletenih grana drveća. Sedište se u ovoj kulturi pojavilo mnogo kasnije.
Ljuljanje se kao aktivnost, prvi put proširila po Kini tokom 771-476 pne. U dinastiji Han ljuljanje je postajalo postepeno popularno i često se izvodio na festivalu Kingming i festivalu Dragon boat. U vreme dinastije Song, ljuljanje je postalo uključeno u profesionalnu akrobaciju, gde su se izvođači ljuljali između čamaca iznad vode.
Najveća ljuljaška na svetu
Zvanično i dalje najveća svetska ljuljaška, Nevis Sving je otvorena 2008. godine kao jedna od najpopularnijih atrakcija u oblasti Kvinslenda. Konstrukcija se sastoji od džinovskog visećeg ukrštanja lančane mreže sa lansirnom platformom. Stvorena za adrenalinske zavisnike , ova ljuljaška dostiže brzinu od čak 120km/h a zamah uzimate sa neverovatnih 160 metara visine. Korisnici su pričvršćeni za konopac od 120 metara i mogu se ljuljati u različitim položajima, uključujući napred, nazad, tandem, obrnuto…
Koje su koristi i prednosti ljuljaški za decu
Ljuljaške mogu biti i opuštajuće i uzbudljive za decu, stvarajući inspirativan osećaj letenja ili uzbudljiv osećaj pada. Ali… da li ste znali da je ljuljanje na ljuljaški više od zabave. Ova aktivnost takođe ima mnoge zdravstvene i razvojne prednosti.
Pedijatri, lekari i treneri su jednoglasni u jednom – ljuljaška ima ogromne zdravstvene prednosti za telo u razvoju.
Najvažnije:
- formira se pravilno držanje,
- mišići nogu i leđa su ojačani,
- razvija se koordinacija pokreta.
Ljuljaška zapravo stimuliše dodatna područja mozga koja su važni putevi za veštine kao što su prostorna svest, ravnoteža, kontrola mišića i ritam.
Ljuljanje je vrsta aktivnosti koja pomaže deci da razviju grube motoričke veštine. Trčanje i skakanje sa ljuljaške na ljuljašku, guranje drugih, pokreti nogu u cilju postizanja zamaha i visine, i skakanje iz ljuljaške, itd… Sve to pomaže u lokomotorici, ravnoteži i veštinama koordinacije. Zahvaljujući ljuljaški, deca ne samo da oslobađaju adrenalin, već i razvijaju hrabrost i razvijaju pozitivne emocije.
Ljuljaške takođe nežno razvijaju snagu mišića i fine motoričke sposobnosti. Balansiranje na sedištu za ljuljanje jača leđne mišiće. Držanje za uže ili lanac ljuljaške, jača snagu i koordinaciju prstiju – suštinska prekretnica za decu koja uče da pišu.
Ljuljanje za anksioznu decu i decu sa posebnim potrebama
Ljuljanje je smirujući pokret, posebno za decu koja su sklona visokoj anksioznosti. Ljuljanje oslobađa endorfine u telo, zbog čega se deca osećaju srećnije i fokusiranije. Kada se osećaju smireno i srećno, manja je verovatnoća da će ispoljiti negativne emocije i nervozu. Iako je ljuljanje odličan način da pomognete deci da se osećaju budnije, to je takođe odličan način da pomognete detetu sa posebnim potrebama da se smiri pre spavanja.
Za veoma malu decu ili decu sa smetnjama u razvoju, ljuljanje posebno pomaže u senzornoj integraciji. Senzorna integracija uključuje prostornu svest i balans unutrašnjeg uha. Stimulisanje čula ljuljanjem daje dečjem mozgu praksu u organizovanju i tumačenju prostornih informacija, pružajući osnovu za složeno učenje i ponašanje kasnije. Ljuljanje stimuliše deo mozga koji vam pomaže da se fokusirate, a to je cerebralni korteks.
Ljuljaška - lek i za starije
Ljuljaške su omiljena igračka i za decu i za odrasle. Oni nude lak i zabavan način za igru i provođenje vremena, i pomažu da se umire mala deca i bebe koje su pod stresom. Što se toga tiče, ljuljaške svakako nisu ograničene na to da budu samo dečije igračke.
Ne samo da deca imaju koristi od ovog vida zabave. Lekari ljuljanje preporučuju starijim osobama za lečenje dugotrajnog stresa, depresije, kao i odraslima sa hroničnim umorom. Proces ljuljanja blagotvorno deluje na nervni sistem, tako da ne treba sebi uskratiti ovo zadovoljstvo u bilo kom uzrastu. Godine u ovom slučaju, nisu prepreka za uživanje..
Kako izabrati ljuljašku?
Sa pojavom mnogih modernih i otvorenih i zatvorenih igrališta, na njima su počeli da se postavljaju različiti modeli ljuljaške.
Moderni proizvođači počeli su da stvaraju ljuljaške fantastičnog dizajna ili neobičnih oblika a u prošlom veku to su bile obične, jednostavne konstrukcije. Deca su nekada sama dizajniralia ljuljaške od guma i užadi ili drugih improvizovanih materijala. To vreme je prošlo u skladu sa masovnom proizvodnjom i digitalizacijom.
Ipak, i pored raznolikosti i raznovrsnosti ponude, morate obratiti pažnju na nekoliko bitnih stvari:
- ekološki prihvatljiv material (zato su svi naši proizvodi od drveta),
- sigurnost- bezbednost same ljuljaške u smislu netoksične boje, konstrukcije i stabilnosti,
- dovoljno prostora za određeni model.
Ljuljaška za Novu godinu? Daaaa!
Dok većina dece i roditelja povezuje bezbrižnu zabavu igranja na ljuljaškama sa letnjim vremenom, setovi za igru su zapravo zabavni tokom cele godine. U stvari, kasna jesen i rana zima mogu biti najbolje vreme za kupovinu kompleta za ljuljanje. S jedne strane, možda ćete na kraju platiti najniže cene u godini kada kupujete u ovom periodu.
Pikpok vam ove godine, u ulozi Deda Mraza, nudi savršen model ljuljaške koji je idealan i zimi i leti. Ono na šta smo posebno ponosni je da osim najkvalitetnijih materijala, nudimo vam i opciju da sami dizajnirate svoju igračku.
Ljuljaške i igrališta su prošli dug put tokom vekova, a PikPok je ponosan što je bio deo te evolucije, obavezujući se da svojim kupcima obezbedimo najpraktičniji komad za ljuljanje.
Posetite našu internet prodavnicu danas i pogledajte ponudu svih igračaka koje imaju tendenciju da postanu deo istorije vaše porodice.
Autor teksta: Biljana Jovanović